Sikkert mere end en vil have haft den samme følelse ved lejlighed. Når vi studerer hårdt, kan vi nå en tilstand af træthed der forhindrer os i at fortsætte med opgaven. Vi taler ikke om hovedpine, men om forskellige lidelser, der kan forhindre os i at gøre ting som at fortsætte med at læse, eller koncentrere let. Hvad kan vi gøre ved det?
Sandheden er, at der på dette tidspunkt ikke er mange alternativer. I tidligere indlæg havde vores anbefalinger været, at du tog en pause, eller at du drikker eller spiser en slags mad. Denne gang er vi dog nødt til at gøre en undtagelse og blot bede dig om at tage en god hvile. Det handler ikke om fem minutter, men et skift af scene.
Det er rigtigt, at disse typer ændringer i vores vaner eller vores livsstil ikke altid er mulige. For eksempel vil vi ikke være i stand til at lægge studier til side, da det kan betyde en negativ karakter og i sidste ende fagets fiasko. Derfor råder vi dig til at tage nogle helligdage kun når det er muligt. Vi taler naturligvis om flere uger, hvor timerne vil være fritid.
Sandheden er, at disse typer pauser aldrig gør ondt, da de giver os mulighed for at tage en god mængde fritid, der uden tvivl skulle være gavnligt for vores fremtidige præstationer. Selvfølgelig siger vi ikke at stoppe undersøgelser men sæt simpelthen en lille grænse for dig selv, der, når den overskrides, giver dig mulighed for at tage din egen fritid.
Mere information - Studerer hver dag på året
Foto - FlickR