Med ankomsten af ââsociale netvĂŠrk er det muligt, at du ved mange lejligheder ikke tĂŠnker to gange over, hvad du uploader til Facebook eller Instagram, men nogle gange kan disse sjove Ăžjeblikke have en negativ effekt og indvirkning pĂ„ din karriere. Dit digitale fodaftryk er blevet en del af din professionelle identitet Og mange beslutninger om dig trĂŠffes uden at du er til stede, blot ved at se pĂ„ det, der vises pĂ„ skĂŠrmen. LĂŠr. vĂŠrktĂžjer til community manageren Det kan hjĂŠlpe dig med at hĂ„ndtere det billede. Har du nogensinde sĂžgt efter dig selv online? Fandt du dig selv?
I de senere Är har der vÊret en del tilfÊlde af fyring eller problemer med overordnede pÄ grund af en besked. en mening eller et billede, der blev vist pÄ en social medieplatformOg i disse tilfÊlde afslÞres der mÄske for mange oplysninger, og den eksponering kan pÄvirke dit omdÞmme, dit selvvÊrd og pÄ lang sigt dine job- eller akademiske muligheder. beskyttelse af dit privatliv det er nÞglen.
Internet som fĂžlgebrev
Der er menneskelige ressourcevirksomheder, der bekrÊfter, at det bliver mere og mere almindeligt, at virksomheder henvender sig til sociale medieplatforme fÞr eller efter at have interviewet en kandidat til en stilling. PÄ denne mÄde kan de opdage deres personlige smag, deres politiske interesser og deres verdenssynDette er vigtigt for at afgÞre, om en person kan passe ind i et specifikt job, dets virksomhedskultur og det offentlige image, som organisationen Þnsker at udstrÄle. Derfor supplerer mange deres uddannelse med... afstandskurser at forbedre deres online tilstedevÊrelse.
Derudover pÄvirker sociale medier ogsÄ valg af studier og karriereMange teenagere og unge voksne konsulterer internettet for at finde ud af, hvad folk synes om et erhverv, hvad livsstilseksperter i et sektorprojekt anbefaler, eller hvad influencere og YouTubere anbefaler. Denne konstante eksponering for ambitiÞst, sommetider idealiseret, indhold kan forme deres opfattelse af en "succesfuld" eller "velanset" karriere og pÄvirke deres beslutninger, selv nÄr de ikke altid har adgang til objektiv information.
Selvom det er rigtigt, at fÞlgebrevet og Curriculum Vitae er meget vigtigt og vil vÊre nÞdvendigt for ethvert jobinterview, fordi det er relevant og informativt, vil den del, der kan vÊre dig pÄ Internettet, ogsÄ have stor vÊrdi for virksomhederne. Din digitale tilstedevÊrelse fungerer som et udvidet visitkort.hvor du ikke kun kan se, hvad du siger om dig selv, men ogsÄ hvad du gÞr, hvem du omgÄs, og hvilket image du udstrÄler dagligt.
Derudover prioriterer sociale medier og sÞgemaskinealgoritmer bestemte typer indhold. Hvis stereotype billeder af bestemte erhverv er blevet delt i Ärevis (for eksempel ingeniÞrer overvejende reprÊsenteret som mÊnd eller sygeplejersker som kvinder), Det visuelle aftryk forstÊrker kÞnsstereotyper i karrierer og det kan pÄvirke forventningerne hos dem, der beslutter, hvad de skal studere eller specialisere sig i.
Interviews, medarbejderen og beskĂŠftigelsesegnethed
Interviews giver mulighed for at mĂžde kandidaten, og de fĂ„r mulighed for at imponere med deres fĂŠrdigheder og vise deres talent og personlighed. For at opretholde et godt omdĂžmme er det vigtigt at sikre, at din online tilstedevĂŠrelse er lige sĂ„ prĂŠsentabel som dit CV eller din ansĂžgning.Virksomheder vurderer ikke lĂŠngere kun din oplevelse; de ââvĂŠrdsĂŠtter ogsĂ„ dit digitale fodaftryk, din evne til at kommunikere, din ansvarsfĂžlelse og endda hvordan du hĂ„ndterer kritik eller uenigheder.
Det image, du projicerer online, pÄvirker dig beskÊftigelsesegnethedDet handler ikke kun om, hvorvidt du bliver indkaldt til en jobsamtale, men ogsÄ om de typer muligheder, der dukker op. En velholdt online tilstedevÊrelse kan hjÊlpe dig med at udvide dit netvÊrk, fÄ adgang til ikke-offentliggjorte rekrutteringsprocesser og modtage samarbejdsforslag. Omvendt kan en forsÞmt, kontroversiel eller inkonsekvent profil lukke dÞre, fÞr du overhovedet har fÄet mulighed for at forklare dig selv. Desuden kan du forbedre din trÊning uden at bruge penge for at Þge dine karrieremuligheder.
Den mÄde, du bruger internettet pÄ, pÄvirker ogsÄ din erhvervsmÊssig beslutningstagningOverdreven eksponering for personligt indhold, meninger og reklamer kan fÞre til kognitiv overbelastning, usikkerhed og gÞre det vanskeligt at roligt overveje, hvad man vil studere, eller hvilken karriere man Þnsker. Derfor er det, udover at styre sit image, vigtigt at udvikle kritisk tÊnkning for at filtrere information og undgÄ udelukkende at blive pÄvirket af det, man ser pÄ sociale medier.
Det er vigtigt, at for at opnÄ alt dette VÊr opmÊrksom pÄ, hvordan du fremstÄr onlineMen hvordan kan dette opnÄs pÄ en praktisk og bÊredygtig mÄde over tid?
Se hvad du skriver
Nogle gange nÄr vi er vrede eller ked af det, skriver vi impulsivt i medierne og udtrykker det, vi fÞler i stedet for at lukke Þjnene, trÊkke vejret dybt og tÊlle til 10. Det er nÞdvendigt at tÊnke to gange, fÞr du skriver dem, og hvis du gÞr det, skal du gÞre det pÄ en rationel mÄde vej. Overvej, om det er vÊrd at efterlade et permanent spor af en flygtig fÞlelsesmÊssig tilstand. som kan blive misforstÄet i fremtiden.
PÄ et tidspunkt ville det vÊre godt at spÞrge sig selv Ting som om det virkelig er vÊrd at efterlade kommentarer online pÄ offentlige steder om dine personlige meninger, politiske synspunkter eller konflikter med andre mennesker. SpÞrg ogsÄ dig selv, hvem der mÄske lÊser det en dag: en rekrutterer, en potentiel forretningspartner, en lÊrer, en klient eller endda dine bÞrn om et par Är.
Nogle gange er det bedre at finde en lĂžsning, der kan hjĂŠlpe dig med at holde din vrede i skak. Du kan ringe til en ven eller et familiemedlem og udtrykke dig verbalt, fĂžr du lĂŠgger alle dine tanker ud i den digitale verden (hvor det vil blive optaget for evigt). Husk, at ikke alt, hvad du poster, er privat; videoer, beskeder eller Snapchats kan blive offentlige, hvis nogen vĂŠlger at dele dem. Selv hvis du sletter indhold, kan der stadig vĂŠre skĂŠrmbilleder eller kopier. som du ikke kontrollerer.
Fra et psykologisk perspektiv kan impulsiv brug af sociale medier Þge angst, lavt selvvÊrd eller afhÊngighed af ekstern bekrÊftelse. Det er sundere at bruge sociale medier pÄ en sund mÄde. Udgiv nÄr du er afslappet, nÄr du har et klart budskab, og nÄr du ved, at dette indhold reprÊsenterer, hvem du er, og hvordan du Þnsker at blive set i dit akademiske eller professionelle miljÞ.
Tal ikke dÄrligt om personer eller virksomheder
Det er nÞdvendigt, at du undgÄr at skrive beskeder eller tweets, der taler dÄrligt om dine nuvÊrende eller tidligere chefer, det er ikke rigtigt for dig at tale dÄrligt om dine kolleger eller nogen anden. à ben kritik af virksomheder, lÊrere eller klienter formidler et billede af mangel pÄ diskretion. og det kan fÄ fremtidige arbejdsgivere til at tvivle pÄ din evne til at hÄndtere konflikter professionelt.
Hvis de vil, kan menneskelige ressourcevirksomheder undersĂžge dem for at finde ud af, hvad dine onlinebeskeder var, og finde ud af, om du virkelig var glad eller ej med dit tidligere job. De analyserer tonen, hyppigheden af ââklager og mĂ„den, hvorpĂ„ uenigheder lĂžses.fordi de er indikatorer for, hvordan du kan opfĂžre dig inden for deres organisation.
Hvis du har problemer med folk pÄ arbejdet, er det bedst at holde op med at skrive ting online og drÞft problemet personligt at finde en lÞsning pÄ hvad der end sker. Det er nÞdvendigt at adressere ethvert problem og ikke lade frustrationer gro online. Det samme gÊlder i den akademiske sfÊre: Hvis du har en konflikt med en lÊrer, tutor eller klassekammerat, forvÊrrer det normalt situationen, hvis du deler den pÄ sociale medier, og det kan skade dit omdÞmme hos uddannelsesinstitutionen eller fremtidige evaluatorer.
Pas pÄ upassende fotos
Vi kan godt lide at dele vores weekendbilleder pÄ sociale medier, fordi vi alle sammen kan lide at fÄ kommentarer og likes. Men er du sikker pÄ, at du vil uploade alle mulige slags billeder? UndgÄ at poste billeder pÄ sociale medier, der kan gÞre dig forlegen nu eller om fem Är. TÊnk over, om du gerne vil have det billede projiceret i en jobsamtale eller en professionel prÊsentation..
Det er altid en god idé at rydde op i dine billeder pÄ sociale medier og slette unÞdvendige opslag, billeder eller andet, du ikke vil have online. Tjek ogsÄ de tags, andre har brugt sammen med dit navn, og konfigurer dine profiler til manuelt at godkende, hvad der bliver lagt ud om dig. RegelmÊssig administration af dit visuelle arkiv er en mÄde at beskytte dit omdÞmme og din mentale sundhed pÄ.forhindrer gamle billeder i at give nÊring til sammenligninger, komplekser eller smertefulde minder.
Alt, der er synligt pĂ„ sociale medier eller internettet relateret til dig, kan have en negativ indflydelse pĂ„ dine jobmuligheder, da det er offentligt tilgĂŠngeligt. Ideelt set bĂžr du holde dine profiler pĂ„ sociale medier sĂ„ private som muligt og tĂŠnke dig om en ekstra gang, fĂžr du deler offentligt. PĂ„ professionelle profiler, sĂ„som LinkedIn, skal du vĂŠre sĂŠrlig opmĂŠrksom pĂ„ kvaliteten af ââdine billeder, din biografi og de opslag, du deler, fordi De er en central del af dit personlige brand og din strategi for at skille dig ud i din sektor.
Det er ogsÄ vigtigt at vÊre opmÊrksom pÄ, hvordan de billeder, du bruger, pÄvirker din opfattelse af karriere og professionel succes. Billeder og videoer, der kun viser den glamourÞse side af et job (rejser, begivenheder, berÞmmelse, penge), kan tilslÞre indsatsen, trÊningen og de etiske dilemmaer bag det. Brug sociale medier til at holde dig informeret, men krydsreferer med pÄlidelige kilder, akademiske vejledninger og rigtige fagfolk.Og tag ikke vigtige beslutninger udelukkende baseret pÄ, hvad du ser pÄ skÊrmen.
En ansvarlig brug af sociale medier giver dig mulighed for at drage fordel af deres fordele (synlighed, kontakter, adgang til information og erhvervsvejledningsressourcer), samtidig med at du reducerer risiciene for dit fÞlelsesmÊssige velbefindende, din autonomi til at vÊlge karriere og din professionelle fremtid. Hvert opslag, kommentar eller billede Det er en lille del af den historie, som andre vil bygge om dig, og at tage vare pÄ den historie er en direkte investering i dit livsprojekt.
NÞglen er at blive bevidst om, at din digitale tilstedevÊrelse er en del af, hvem du er i andres Þjne: hvis du lÊrer at Administrer det, du deler, med omhuVed at beskytte dit privatliv og filtrere de oplysninger, du indtager, bliver dit online image en allieret for din karriere, ikke en hindring, der begrÊnser dig eller fÄr dig til at fÞle dig usikker.
