Gennemgå og forbedre effektive studieteknikker: en praktisk og omfattende guide

  • Kombinér aktive teknikker (Cornell, Pomodoro, kort, mnemonik) for at forstå, huske og gentage med intention.
  • Planlæg med klare mål, spredt gennemgang og prøveøvelser for at måle fremskridt og justere.
  • Optimer dine omgivelser, hvile og fokus; reducer distraktioner og boost motivationen med opnåelige mål.

Folk, der studerer i en gruppe

Når vi begynder at studere seriøst, enten for en examen specifikt for nogle indsigelserosv., prøver vi på alle måder inden for vores magt ikke kun at koncentrere os om at bestå, men også på at få den bedste karakter. Måske er din vilje og disposition god, men måske mislykkes det, hvordan du gennemfører denne undersøgelse, senere når du en fiasko eller en lavere karakter, end du havde forventet. Hvis dette normalt sker for dig, er mit råd følgende: tjek dine studieteknikkerOg ikke kun teknikkerne, men også miljø hvor du studerer.

Studer for at bestå og få en karakter

En undersøgelse viser, at hver persons evner og intelligens kun bidrager mellem 50% og 60% på tidspunktet for bestå eksamen med en karakterHvad angår resten, hvad tror du årsagen er?

  • Al indsats at hver enkelt udfører.
  • For nogen korrekte studieteknikker (den teknik, der kan fungere for din ven, behøver ikke at arbejde for dig).
  • A miljøfaktorer som fremmer og opmuntrer til studiet.

Studieteknikker Dette er de strategier, vi bruger, når vi sætter os ned for at studere. Den mest typiske er følgende:

  1. Læsning af et emne på pensum.
  2. Langsommere læsning understreger det vigtigste i hvert afsnit.
  3. Oversigt og / eller resumé med de vigtigste punkter i emnet.
  4. Undersøgelse af den ordning eller oversigt (normalt fra hukommelsen).
  5. Gentagelse højt af emnet for at styrke koncepter.

Dette kan siges at være den "ældste" teknik, der bruges af alle, men som jeg sagde før, behøver det ikke at gå godt for dig. Undersøg forskellige mulige teknikker og arbejd med den, der passer bedst til din studiestil.

Billede om effektive studieteknikker

10.500 nye pladser i gymnasiet
relateret artikel:
Planlægning af studietid: Komplet guide, eksempler og vaner

Effektive studieteknikker og hvordan man anvender dem

Omskrivning af noter

Forvandl det, du lærte i klassen, til en læringsværktøjomskriv i rækkefølge, udfyld huller, brug klare titler og fremhæver koncepter. Skift moderat til skriftstørrelserne og tilføj visuelle elementer (Tabeller, grafer) for at lette gennemgangen. Forbind hver ny note med tidligere emner for at forstærke pensumstruktur.

Omfattende læsning

Resuméer og strategiske fremhævelser

Opsummer i korte afsnit og saml søgeord og definitioner. Understreg omhyggeligt: ​​mindre er mere. Tildel Colores Organiser efter kategori (koncept, eksempel, formel) for hurtigt at finde information. Dette vil hjælpe dig med at udarbejde anmeldelsesmaterialer af høj kvalitet.

Studiekort (flashcards)

På den ene side, spørgsmål eller begrebSkriv svaret på den ene side; skriv svaret på den anden. De er ideelle til ordforråd, formler, datoer og definitioner. Brug dem i mellemrumsgennemgang og bland nemme og svære kort. Du kan lave dem i hånden eller med specialiserede digitale applikationer.

Lyd- og høreapparater

Diagrammer, konceptkort og infografik

Brug grafiske arrangører til prioritér idéerForbindelse af begreber og sammenligning af elementer. Diagrammer med taster eller pile. konceptkort med stik, sammenlignende tabeller De kan gøres manuelt eller med digitale værktøjer ved hjælp af kolonner og infografik til at kondensere komplekse data.

Visuelle ressourcer til studier

Praktiske huskeregler

Forbind det nye med det kendte. Brug akronymer eller akrostikoner, noveller med indlejrede tal og søgeord For sekvenser. Jo mere personlig og meningsfuld forbindelsen er, desto bedre vil hukommelsen fungere.

Mundtlig forklaring og Feynman-metoden

Forklar emnet med dine egne ord til nogen (eller højt). Du vil opdage laguner Når du prøver at forenkle, så omskriv, indtil du kan udtrykke dig klart. Det er en fremragende teknik til forstå grundigt tætte materialer.

Øvelser, tests og simuleringer

Øvelse er afgørende. Gør det. ejerciciosTest- og eksamensmodeller til at måle mestring, forstærke svagheder og træne tidI multiple-choice-tests skal du øve dig, indtil du konsekvent får korrekte svar.

Pomodoro metode

Det fungerer i blokke af 25 minutter med 5 sekunders hvile. Efter fire blokke, en lang pause. Definer på forhånd. specifikt mål blok for blok og eliminerer distraktioner. Det er ideelt til at undgå mental træthed og bevare fokus.

Cornell-metoden

Opdel arket: bred kolonne af noter og smal søjle af spørgsmål eller sporSkriv endelig en kort resuméDet letter aktiv gennemgang ved at besvare dine egne spørgsmål.

Velorganiserede studiegrupper

Enig om en mål efter session, tidspunkter og roller. De tjener til at afklare tvivl, sammenligne tilgange og forklare højt. De kræver disciplin for at undgå fører til uproduktive samtaler.

Planlægning og studievaner

Vaner, miljø og planlægning, der mangedobler resultaterne

  • planer med en kalender: mål, sessioner og regelmæssige evalueringer.
  • Pas på miljøroligt sted, god belysning og materialer ved hånden.
  • hviler Godt: søvn styrker hukommelse og præstationsevne.
  • Reducer distraktionerMobil på lydløs og notifikationer deaktiveret under blokeringer.
  • forstærker motivation: sætter opnåelige mål og anerkender fremskridt.

Hvis dit problem er manglende motivation, når det kommer til at studere – du leder altid efter undskyldninger for ikke at komme i gang – så tag dig tid til at reflektere, og Spørg dig selv følgende:

  • Hvorfor studerer du?
  • Hvad vil du opnå med den undersøgelse?
  • Kan du lide det, du studerer?
  • Har du din klare mål?
  • Studerer du i det rigtige tidsrum?
  • Får du en god nats hvile?

Hvis du bemærker, at der er noget galt med et af disse spørgsmål, ændre detDu kan altid forbedre din præstation med dedikation, indsats og konstansFor dem, der kombinerer studier med arbejde eller familie, prioriterer korte blokke med høj koncentration, bruger spredte gentagelser og stoler på... visuelle materialer og lyd til studier i frikvarteret.

Strategier til at forbedre akademiske præstationer

Integrering af aktive teknikker (flashcards, Cornell, Pomodoro, mnemonics) med et støttende miljø, klare mål og øvelsestests vil give dig mulighed for at studere effektivt. mindre uproduktiv indsats og bedre langsigtet fastholdelse. Juster, mål og juster, indtil du finder din vindende kombination.Meget opmuntring Og held og lykke med dine eksamener!